最近の健康状態のせいで、YOUTUBE ではストレッチの動画や整体師がやってるチャンネルなんかをよく見て、またネットでは色々と病状を検索しているためか、突如、YOUTUBE で私へのお勧めとして現れた「ハチミツとシナモン」に関連する動画。 前にも確かに健康…

先月末の胃酸過多から早くも2週間以上はたっていますが、この間、他にも体調不良が出現・・・ 胃の痛みは、薬のおかげでだいぶ落ち着いてきたけれど、相変わらず食事の後、お腹は多少痛くなり、ガスもおなかにたまっているようでお腹は少し張るし、でも下痢…

先週の土曜日に、首の圧迫感が辛くて、頭痛、気持ち悪い、食欲不振、ずっと座っていられないなどの症状で病院に行ったばかりで、薬をもらって首の痛いのや頭痛は良くなってきていたのだけれど、胃の下のほう、みぞおちあたりが痛くて、食べたものが胸につか…

更年期はやっと乗り越えましたが、肩コリと首コリ、これに加えて、高血圧と高コレステロールに今もなお悩まされている53才の私。 肩コリと首コリは鍼治療のおかげでだいぶ良くなり、少し前までは新たに始めたバトミントンですっかり健康生活を送っていました…

最近、プーケットではツアーバスをボチボチ見かけるようになりました。 以前は当たり前の光景でしたが2年ぶり近くですかね。観光客が徐々に増えてきてる証拠でなんとも嬉しいです。 さて、先週、ファイザーのワクチンが入手できたようで、予約なしのウォーク…

コロナワクチン、3回目はどうした？？？？ ここはタイだからもちろん、タイ語でしか情報がアップされないのだけれど、日々代わる代わる情報量にもうついていけない・・・ 今までは頑張ってタイ語をグーグル翻訳使ってなんとか細かい情報を理解してきたけど、…

一週間前、鍼治療の数時間後から肩と腕の付け根のあたりの激痛が増し、全く動かないどころか、何もしなくてもズキンズキンと痛く、この上ない苦しみに襲われていました。 昼間にした鍼が原因なのか？ ちなみにこの日の治療は、正面側の肩と腕の付け根周辺二…

今月のはじめ、腕をクロスして服を脱ごうとすると左腕に激痛が走り、五十肩の始まりを迎えてしまったのですが、その後、鍼治療＆漢方薬で痛みはまだあるけれど、腕はちゃんともちあげられるようになり、回復の兆しを見せていました。 が、 おとといから、今…

国内ロックダウンのようになってしまったプーケット。先日のセントラルプーケットからの感染拡大から、一時落ち着いたように見えたものの、まだ感染者数は増えているようで、サンドボックスでの海外からの渡航客は受け入れていますが、国内からの移動は制限…

本日、シノバックのワクチン接種から6日目となりましたが、これまでの状況を記憶にとどめておきたいと思います。 3日で体調異常なしと書きましたが、実はこの日の朝は血圧が今まで見たことない数値で高値で100を切っていました。 高血圧の薬を飲み続けている…

タイトル通り、本日ワクチン接種から3日目。今日は朝起きた時から今に至って、全く普通。異常は特に感じないです！ ただ、昨夜、ブログを書いた後、左側の頭が痛くなって、頭痛薬を飲みましたが、あまり効かず・・・でも、シャワーを浴びたらなぜか痛みが緩…

タイトルでいきなりズバリと書いてしまいましたが、接種後の経過が気なる方も多いのではと思い、経過報告をさせていただきます。 本日、朝からちょっと体調がよくないです。 どう良くないかというと、腰・片足・片腕全体がしびれたり部分的に数か所痛かった…

ここのところ、調子が良い時と悪い時の繰り返しが早い周期で続いていましたが、週に1回の鍼治療のおかげで痛みはまだ少しあるものの、首も肩もだいぶ楽になりかなり軽くなりました。 でも、腕から手にかけての筋や、手首、腰、そして時々、後頭部のちょっと…

数日前、会社の人事から、電話番号の確認のメッセージがあり、なんでか尋ねたところ、 「今日から外国人のワクチンの申し込みが始まったから」 まだしてなかったのか・・・と思うと同時に、 「えーーー、しなきゃダメ？」 言葉に出てしまいました。 「ダメで…

今週は天気のせいだったのか本当に体調が悪くて辛かったのですが、昨日、鍼治療の後、かなり楽になりました。 肩軽〜い ということで、プーケットでの鍼治療のご案内をしたいと思います。 そもそも私が初めて鍼を経験したのは高校生の時。高校生なのに肩がか…

もともと肩こりが激しく、時間と懐の許す限り、タイマッサージに通っては筋肉をほぐしていました。 2年前のある日から、左肩と左の胸があたりがちょっと痛く感じ、また左腕と足にも少ししびれたような感覚があったので、ネットで調べてみたら 脳出血 胸郭出…

いつの間にかもう50歳を超えて、若い頃はこの年齢を聞くと、おばさんを通り超えておばあちゃんというイメージがありました。 気持ちは27歳なんてずっと言ってましたけど、今は10年プラスして37歳くらい？ と言いたいところですが、2年前くらいから体の様々な…

５０を過ぎて本当はもっとお肌の手入れとかしなきゃいけないとはわかってはいるものの、なかなかそういったことにお金をかけられる余裕がなく、もう最近では朝はハトムギ保湿ジェルのみ、そして夜は携帯用の美容液のみで生活しているズボラな私です。 このハ…

我が家には闘鶏用のニワトリが３０匹以上います。パパの趣味です。 ご近所でも飼っているところが何軒かあり、毎朝、まだ暗いころから我が家のニワトリか、もしくはご近所のニワトリの一羽が鳴くと、それに呼応してほとんどのニワトリが鳴き始め、大合唱が始…

まだ11歳だと言うのに、最近は顔にニキビが頻繁にできてしまう次男。 現代っこは成長が早いのか、それともただ単に不潔なのか…確かに、きちんと顔を洗わないなぁ。ちゃんと洗いなさいねって言っても言うこと聞かないのよね、これが。 そして、更に今度は鼻の…